In iedere levensfase is het vinden van balans belangrijk voor de gezondheid en het geluk van mensen.
AHA-consultants biedt een 3-daagse Pensioentraining aan, waarbij o.a. de volgende thema's aan bod komen:
- Je vitaliteit en je veerkracht. Gezond en fit zijn/blijven van lichaam en geest.
- Je toekomstperspectieven
- Je manier van communiceren en je sociale netwerk
- De consequenties van veranderingen in je leven.
- Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
- Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
- Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
- Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
- Taken in en om het huis.
- De zakelijke kant: financiën, administratie, huisvesting
- Notariële zaken zoals erfrecht, (levens)testament, schenkingen.. Een notaris zal hierover informatie verschaffen
- (Vrijwilligers)werk, hobby’s mantelzorg
- Hoe gaan we met onze vrije tijd om?
- Wat is voor ons zinvol leven? Waarden en inspiratie.
Sturing geven aan je welbevinden doen we op vijf concrete levenspijlers, nl.
- Lichaam en Geest
- Sociale relaties
- Materiële situatie
- Activiteiten
- Waarden en Inspiratie
LEEF-tijd: de jaren dat je echt gelééfd hebt…